- Информация о материале
Кофе - напиток, пользующийся неизменной популярностью во всем мире. Чашка крепкого и бодрящего напитка способна "вернуть к жизни" уставшего человека.
Это неудивительно, ведь кофе активизирует обменные процессы.
- Информация о материале
Зеленый чай – напиток родом из Китая, но любят его во многих странах. Популярность зеленого чая растёт год от года, некоторые считают его чуть ли не панацеей от многих недугов. Ушлые продавцы этим охотно пользуются – в рекламе зеленого чая недостатка нет, поэтому спрос и интерес к этому напитку не угасает. Мы решили изучить полезные свойства зеленого чая, а также узнать, есть ли вред от его употребления?
- Информация о материале
Сейчас в магазинах огромный выбор разных масел, начиная от привычных подсолнечного и оливкового и заканчивая экзотическими конопляным и кунжутным. Большую популярность в настоящее время приобрело льняное масло, и не зря.
- Информация о материале
Известно, что не все сочетания продуктов при употреблении их в пищу полезны для здоровья. Одни “дружат” между собой, другие нет. Именно в результате неправильного сочетания еды после трапезы вы ощущаете такую тяжесть, как будто наелись камней с кирпичами. Эта статья будет полезна всем, кто следит за своим здоровьем и весом, но особенно актуальной станет для людей, имеющих хронические заболевания органов пищеварения, а также тех, кто страдает от сахарного диабета и ожирения.
- Информация о материале
Правильный завтрак - это не просто удачно подобранные продукты для насыщения организма, но и залог успешного похудения. Диетологи единодушны во мнении о том, что завтрак пропускать ни в коем случае нельзя, ведь он "настраивает" работу организма и заряжает энергией на весь последующий день. Также доказано, что люди, не пропускающие завтрак, съедают меньше еды в течение остального дня, чем те, кто игнорирует данный прием пищи.