Для женщины состояние беременности - это не только приятное и волнительное ожидание встречи с малышом, но и большая нагрузка на весь организм. В этот благостный период все органы работают за двоих - маму и ребенка. Лишний вес лишь усугубляет течение беременности, повышая и без того немалую нагрузку на организм. Поэтому, если у будущей мамы индекс массы тела выше нормы, то ей срочно нужно худеть. Но делать это нужно с умом, ведь во время беременности нельзя голодать и садиться на строгие диеты - дефицит витаминов и питательных веществ вреден для развития малыша в утробе матери.

Корица издавна известна многим гурманам и просто любителям ароматной и оригинальной на вкус пищи. Традиционно ее используют во время приготовления выпечки, десертов, коктейлей, кофе и многих других сладких блюд. Немного реже корицу добавляют к мясным изделиям. Ее молотые палочки придают блюду необычный пряный вкус и аромат.

Кроме своих неповторимых вкусовых качеств эта пряность обладает рядом полезных свойств, которые известны далеко не всем. Ее регулярное употребление в пищу помогает справиться со многими недугами. Давайте рассмотрим наиболее полезные свойства корицы.

Лето - сезон открытой одежды и пляжного отдыха. Если пока ваша “широкая кость” стыдливо прикрыта  балахонами, а вам хочется гордо щеголять в облегающем мини - прочитайте эту статью и узнайте как похудеть летом быстро и без вреда здоровью.

Итак, стрелка на весах приблизилась к долгожданной отметке. Вы счастливы – цель достигнута. Но похудеть – это только полдела, а ведь еще предстоит удержать свой вес и не дать себе «поплыть».

Переедание за праздничным столом или на пикнике ставит перечеркивает все предыдущие попытки начать новую жизнь и питаться правильно –  очень сложно держать себя в руках, когда стол заставлен деликатесами. После очередного «праздника живота» появляются не только лишние килограммы, но и проблемы с желудком.  Поэтому важно перебороть в себе вредную привычку набрасываться на еду, и мы расскажем, как это сделать.

Мои калории© 2017 Перепечатка и любое иное использование материалов сайта «Мои калории» возможны только при указании гиперссылки на наш сайт.